鳗鱼 :
- 分布区域: 热带及温带地区水域
- 口感: 軟嫩、口感豐腴
- 种类: 淡水鱼
| 營養值 | |
| 每份 100 克 | |
| 卡路里 236 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
|
|
| 脂肪 15g | 23% |
| 飽和脂肪 3g | 15% |
| 胆固醇 161mg | 53% |
| 钠 65mg | 2% |
| 钾 349mg | 9% |
|
|
|
| 量/份%每日值*
|
|
| 碳水化合物 0g | 0% |
| 膳食纤维 0g | 0% |
| 糖 0g | |
| 蛋白质 24g | 48% |
|
|
|
| 維生素 A | 75% |
| 維生素 C | 3% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 2% |
| 維生素 B12 | 48% |
| 維生素 B6 | 5% |
| 镁 | 6% |
| 铁 | 3% |
