營養值 | |
100克鲶鱼 | |
卡路里 105 | |
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 |
量/份 %每日值*
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脂肪 2.9g | 4% |
飽和脂肪 0.7g | 3% |
胆固醇 72mg | 24% |
钠 50mg | 2% |
钾 419mg | 11% |
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量/份 %每日值*
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碳水化合物 0g | 0% |
膳食纤维 0g | 0% |
糖 | |
蛋白质 18g | 36% |
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維生素 A | 1% |
維生素 C | 1% |
維生素 D | 0% |
钙 | 1% |
維生素 B12 | 48% |
維生素 B6 | 5% |
镁 | 7% |
铁 | 2% |