營養值 | |
牛肉100克 | |
卡路里 250 | |
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 |
量/份 %每日值*
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脂肪 15g | 23% |
飽和脂肪 6g | 30% |
胆固醇 90mg | 30% |
钠 72mg | 3% |
钾 318mg | 9% |
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量/份 %每日值*
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碳水化合物 0g | 0% |
膳食纤维 0g | 0% |
糖 0g | |
蛋白质 26g | 52% |
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維生素 A | 0% |
維生素 C | 0% |
維生素 D | 1% |
钙 | 1% |
維生素 B12 | 43% |
維生素 B6 | 20% |
镁 | 5% |
铁 | 14% |