營養值 | |
牛排100克 | |
卡路里 271 | |
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 |
量/份 %每日值*
|
|
脂肪 19g | 29% |
飽和脂肪 8g | 40% |
胆固醇 78mg | 26% |
钠 58mg | 2% |
钾 279mg | 7% |
|
量/份 %每日值*
|
|
碳水化合物 0g | 0% |
膳食纤维 0g | 0% |
糖 0g | |
蛋白质 25g | 50% |
|
維生素 A | 0% |
維生素 C | 0% |
維生素 D | 1% |
钙 | 1% |
維生素 B12 | 36% |
維生素 B6 | 25% |
镁 | 5% |
铁 | 13% |