營養值 | |
小包心菜 100克 | |
卡路里 43 | |
*每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 |
量/份 %每日值*
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脂肪 0.3g | 0% |
飽和脂肪 0.1g | 0% |
胆固醇 0mg | 0% |
钠 25mg | 1% |
钾 389mg | 11% |
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量/份 %每日值*
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碳水化合物 9g | 3% |
膳食纤维 3.8g | 15% |
糖 2.2g | |
蛋白质 3.4g | 6% |
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維生素 A | 15% |
維生素 C | 141% |
維生素 D | 0% |
钙 | 4% |
維生素 B12 | 0% |
維生素 B6 | 10% |
镁 | 5% |
铁 | 7% |