沙葛:
- 原產地: 熱帶美洲
- 种类: 根类蔬菜
- 口感: 味甘，性涼
- 丰收季节:10-6月
| 營養值 | |
| 1个 (659克) | |
| 卡路里 250 | |
| *每日%值是根据2000卡路里的饮食。取决于你的热量需求, 每天的值可能更高或更低。 | |
| 量/份 %每日值*
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| 脂肪 0.6g | 0% |
| 飽和脂肪 0g | 0% |
| 胆固醇 0mg | 0% |
| 钠 26mg | 1% |
| 钾 989mg | 28% |
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| 量/份 %每日值*
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| 碳水化合物 58 | 19% |
| 膳食纤维 32g | 128% |
| 糖 12g | |
| 蛋白质 4.7g | 9% |
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| 維生素 A | 2% |
| 維生素 C | 221% |
| 維生素 D | 0% |
| 钙 | 7% |
| 維生素 B12 | 0% |
| 維生素 B6 | 15% |
| 镁 | 19% |
| 铁 | 22% |